elfm99- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1446 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 54,34г | Углев: 184,57г. Завтрак: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Oeuf sur le Plat, Gâteau au Yaourt, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates. Ужин: Lidl Pâte Feuilletée , Carottes Cuites, Lidl Steak de Porc, Ebly Blé. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Gâteau au Yaourt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю