Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
06 окт 20
Herreronet- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1627 ккал
Жир: 69,09г | Белк: 42,15г | Углев: 158,17г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
Обед:
Almendras, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Mahou Cerveza Clásica, Pan Integral, Queso Manchego, Cuétara Mini Campurrianas, Eroski Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo.
Перекус/Другое:
Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Oreo Galletas Oreo.
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю