Herreronet- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1627 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 42,15г | Углев: 158,17г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Обед: Almendras, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mahou Cerveza Clásica, Pan Integral, Queso Manchego, Cuétara Mini Campurrianas, Eroski Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. Перекус/Другое: Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Oreo Galletas Oreo. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса