Gypsy Tart- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Gypsy Tart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1279 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 86,89г | Углев: 138,28г. Завтрак: Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Medium Eggs. Обед: Marmite Marmite, Cottage Cheese , Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Sweet Potato, Squash and Mushroom Soup. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tesco Frozen Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Tesco French Mustard, Tesco Beef Roasting Joint, Asda Mint Sauce , Tesco Cornflour, OXO Beef Stock Cube, Cauliflower , Carrots , Green Peas (Frozen) . Перекус/Другое: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop there gypsy

07 окт 20 написано членом: Chestnut63

Thanks Chestnut. What a lovely day today. I've been in the garden planting bulbs. I've cooked the baked oats for breakfast tomorrow. Very tasty! I guess you've been walking along the pier making good use of this sunny weather.

07 окт 20 написано членом: Gypsy Tart

Gypsy I bet you keep your garden beautiful, you probably bring light to it with your beauty, I've am going to get into a routine of walking five miles a day, lots challenges recently but I shouldn't be using! Please remain the lady you 💛are

07 окт 20 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gypsy Tart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gypsy Tart- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Gypsy Tart-Изменение Веса