Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZanaErkan
Журнал
06 окт 20
ZanaErkan- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя ZanaErkan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
993 ккал
Жир: 28,60г | Белк: 96,93г | Углев: 90,26г.
Завтрак:
Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Süt, Yörükoğlu Lor Peyniri.
Обед:
Salatalık, MezzeMarin Uskumru Fileto, Maydanoz, Roka Marulu, Mantar, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış).
Ужин:
Armut, Nektarin, Mantar, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZanaErkan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю