BairaOsipova- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1143 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 36,00г | Углев: 142,99г. Завтрак: Сливочное Масло, Чай, Селяночка Рижский Хлеб. Обед: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Селяночка Рижский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Молоком, Селяночка Рижский Хлеб, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса