Копылова 2102- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1455 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 73,93г | Углев: 135,14г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пирожок с Капустой, Семга Слабосоленая, Мёд, Сахарная Пудра, Кофе, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Яичница с Помидорами. Обед: Куриные Голени с Кожей, Starbucks Мятный Сироп, Сыр Голландский, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Кофе, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Крабовые Палочки. Перекус/Другое: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Вишня Миндаль, Starbucks Мятный Сироп, Домик в деревне Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса