popovts1- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1526 ккал

Жир: 65,58г | Белк: 87,91г | Углев: 148,15г. Завтрак: Творог взбитый(смузи), Треугольники из лаваша с яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Обед: На Парах Соус Грибной, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста в Кляре. Ужин: Печень Куриная Жареная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Перекус/Другое: Сухари, Дыня. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса