adiantum- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя adiantum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Puasa hr ke 2

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1013 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 71,96г | Углев: 93,92г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Quaker Oat. Ужин: Nutrijell Agar-Agar, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Ampela, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Перекус/Другое: Glico Wings Haku Matcha Monaka, Yuzu Isotonic, Rebo Kuaci Original. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adiantum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adiantum- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

adiantum-Изменение Веса