Nur Hidayah Fitriyawati- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Nur Hidayah Fitriyawati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

991 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 77,35г | Углев: 80,96г. Завтрак: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Soto Ayam, Nasi Putih. Обед: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Soto Ayam, Nasi Putih. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nur Hidayah Fitriyawati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nur Hidayah Fitriyawati- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nur Hidayah Fitriyawati-Изменение Веса