Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kira.ya
Журнал
06 окт 20
kira.ya- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя kira.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
816 ккал
Жир: 48,55г | Белк: 42,27г | Углев: 57,23г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Лук, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Русское Поле Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Ужин:
Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kira.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю