study0323- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

56.9kgs 好艱辛才下跌低過57 kgs

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

753 ккал

Жир: 18,79г | Белк: 41,85г | Углев: 100,69г. Завтрак: 中式腸粉, 美心MX (Maxim’s) 雙黃白蓮蓉月餅, 咖啡. Обед: 爭鮮帶子壽司, 爭鮮北寄貝壽司, 爭鮮玻璃蝦壽司, 三文魚, 煮熟的青口. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

加油呀！

05 окт 20 написано членом: hytcancan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса