redmiihiend- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя redmiihiend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

926 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 43,62г | Углев: 105,76г. Завтрак: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Udang, Sayur Asem, Nasi Putih. Ужин: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Ayam Rica-Rica, Punggung Sapi, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya, Kue Bawang, Rebo Kuaci Original. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redmiihiend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redmiihiend- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

redmiihiend-Изменение Веса