veggiebro- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя veggiebro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

104,0 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1546 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 93,49г | Углев: 244,36г. Завтрак: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz), Apples , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Ужин: Ketchup , Organic Tempeh - Original, Frozen Whole Kernel Golden Corn, Green Peas (Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Soy Sauce, Beachbody Shakeology - Vegan Cafe Latte, Naked Pea, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Spring Mix, Bananas, Coffee. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veggiebro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veggiebro- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

veggiebro-Изменение Веса