pastibisadiet- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя pastibisadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1630 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 127,92г | Углев: 154,52г. Завтрак: Pangsit Polos, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bawang Putih Bubuk, Telur, Wortel. Обед: Labu Siam, Terung, Nasi Putih, Kokita Sambal Bajak Mild, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Minyak Nabati, Bubuk Cabai, Batagor Batagor, Bakso Aci. Перекус/Другое: Brownies dengan Lapisan (Gula), Mangga, Siantar Top French Fries 2000, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pastibisadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pastibisadiet- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

pastibisadiet-Изменение Веса