nsukp1004- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1235 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 64,09г | Углев: 80,08г. Завтрак: 소금, 물. Обед: 사과, 참기름, 마늘장아찌, 버섯볶음, 거봉, 찐단호박, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균). Ужин: 배추, 깻잎, 쌈장, 큰 송이버섯 (구이), 마늘구이, 파절이, 양배추, 삼겹살구이, 육회, NOW now c-1000, NOW 오메가-3. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса