Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weeika
Журнал
06 окт 20
weeika- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя weeika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1338 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 68,54г | Углев: 170,98г.
Завтрак:
Risoles, Jukajo Jus Kacang Ijo, Pepaya.
Обед:
Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih.
Ужин:
Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado.
Перекус/Другое:
Cimol, Pisang Goreng.
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weeika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю