Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
빵떡이맘
Журнал
06 окт 20
빵떡이맘- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя 빵떡이맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1301 ккал
Жир: 79,71г | Белк: 54,75г | Углев: 98,17г.
Завтрак:
서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 바나나, 한살림 달지 않은 곡물플레이크.
Обед:
고등어구이, 마늘, 당근볶음, 양파볶음, 브로콜리, 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 풀무원 두부면, 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한).
Ужин:
방울 토마토.
Перекус/Другое:
청우 유자치즈케익, 롯데 가나 초코렛.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
빵떡이맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю