688042- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя 688042 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

2085 ккал

Жир: 102,58г | Белк: 161,80г | Углев: 133,57г. Завтрак: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Брокколи Тушеные, Печень Куриная Жареная, Кальмары (Вареные или на Пару). Обед: Винегрет, Чай с Сахаром, Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Минтай Жареный, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Гречка Отварная, Ананас, Минтай Жареный, Жареное Яйцо, Краб. подробнее ...

810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

688042-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

688042- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

688042-Изменение Веса