novaazizah1400- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

43,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1018 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 79,22г | Углев: 111,14г. Завтрак: Buncis, Nasi Putih, Kubis, Ikan Layang. Обед: Bubuk Cabai, Oncom, Dimasak Hidup-hidup, Ubi Ungu Rebus, Kecambah, Tumis Buncis. Ужин: Sari Roti Roti Tawar (2), Tomat, Nasi Putih, Dimasak Hidup-hidup, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Перекус/Другое: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Susu kedelai, Cookies oat, Sari Roti Roti Tawar (2), Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bengkoang. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса