Angelick26- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Angelick26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1564 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 75,23г | Углев: 211,20г. Завтрак: Harina PAN Arepa, Cheese, Butter , Egg, Quaker Quick Oats. Обед: Chicken Breast, Spaghetti, Potatoes (Flesh, with Salt, Microwaved). Ужин: Sugar, Oats. Перекус/Другое: Puig Galleta de Soda, Cereal, Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelick26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelick26- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Angelick26-Изменение Веса