irina.vitkalova99- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя irina.vitkalova99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1500 ккал

Жир: 78,92г | Белк: 100,57г | Углев: 109,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Яичница. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Ужин: Токио Сити Пикантный Салат с Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Яйцо Фаршированное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.vitkalova99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.vitkalova99- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

irina.vitkalova99-Изменение Веса