Kate_logos- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2524 ккал

Жир: 140,60г | Белк: 138,98г | Углев: 168,66г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: Избенка Молоко Топленое 4%, Избенка Ряженка 3,2%, ВкусВилл Оладьи Куриные, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Ужин: AYAT Гранатовый Сок, ВкусВилл Салат Идиллия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Избенка Белпер Кноле, Мясные кексы. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Велком Колбаса Романо . подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса