jojo1956- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

475 ккал

Жир: 17,84г | Белк: 38,22г | Углев: 38,30г. Завтрак: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Обед: Great Value String Cheese . Ужин: Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса