ValquíriaRodrigues- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя ValquíriaRodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

116,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1172 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 77,69г | Углев: 79,86г. Завтрак: Natural Life Farinha de Chia, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme, Mamão Formosa. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Campo Belo Pimenta Biquinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValquíriaRodrigues- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса