*𝓥𝓲𝓷𝓸𝓰𝓻𝓪𝓭𝓸𝓿𝓪 𝓥𝓲𝓸𝓵𝓮𝓽𝓽𝓪*- Журнал, 05 окт 20

Достигнув половины цели я расслабилась, поступила в университет и занялась своим образованием, забила на рациональное питание, здоровый сон + энергетики, перестала уделять время на спорт и весь вес вернулся и даже больше. Итак, сейчас мне 18 лет и я снова столкнулась с этой проблемой, я набрала лишний вес и перестала любить себя и чувствовать себя комфортно в своём теле, нашла свой старый аккаунт и начинаю борьбу с жиром заново.

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1032 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 24,33г | Углев: 85,38г.   Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Домик в деревне Сметана 25%, Пельмени. Ужин: Винегрет, Оливье. подробнее ...