Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ginab003
Журнал
01 окт 20
ginab003- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя ginab003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1163 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 58,78г | Углев: 132,93г.
Завтрак:
Coffee, Sugar, 2% Fat Milk, Nature's Own Butterbread, Wegmans Organic Strawberry Jammin' Fruit Spread, Philadelphia Regular Cream Cheese.
Обед:
Wegmans Smoked Honey Turkey Breast, Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Tribe Roasted Garlic Hummus, Wegmans Lemon Hummus.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Перекус/Другое:
Great Value Green Olives with Pimento, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Red Seedless Grapes.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ginab003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю