Slalx- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Slalx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

92,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2936 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 231,63г | Углев: 322,71г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Простоквашино Творог 5%. Обед: Prime Star Поке Азиатский с Индейкой Терияки. Ужин: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Перекус/Другое: Valio Молоко 0,05%, Cybermass Casein, Груша, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, RLine Iso BCAA, Now Foods Ultra Omega 3-D, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Serious Mass. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slalx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slalx- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Slalx-Изменение Веса