Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Di-nochka
Журнал
21 авг 13
Di-nochka- Журнал, 21 авг 13
Параметры Пользователя Di-nochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2013
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2013:
1459 ккал
Жир: 34,55г | Белк: 32,10г | Углев: 245,01г.
Завтрак:
Чай, Пирог с Грибами и Капустой Постный.
Обед:
Фаршированный Перец Постный, Теремок Борщ Постный.
Ужин:
Компот, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами.
Перекус/Другое:
Арбуз, Яблоко, Сливы, Halls Леденцы.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Di-nochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю