Beatriz.Erlacher- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Beatriz.Erlacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1139 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 33,95г | Углев: 167,77г. Завтрак: Bananas, Café com Açúcar. Обед: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Aeróbica - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.Erlacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.Erlacher- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Beatriz.Erlacher-Изменение Веса