brianamendes- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя brianamendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1162 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 58,98г | Углев: 91,59г. Завтрак: Café. Обед: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde. Ужин: Spoleto Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Abacaxi, Abacaxi, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianamendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianamendes- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

brianamendes-Изменение Веса