Beta 40- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

885 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 59,78г | Углев: 85,34г. Завтрак: Mingau de Aveia, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja, Brócolis, Macarrão de Abobrinha. Ужин: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Перекус/Другое: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Kiwi, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса