marm0ora- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2099 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 134,55г | Углев: 227,50г. Завтрак: Fratelli Beretta Dry Coppa, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Great Value Pure Maple Syrup, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Goya Black Beans, Great Value Corn Tortillas, Cafe21 Cafe21, Kirkland Signature Chicken Breast, Olive Oil, Whole Foods Market Strawberry Cake. Ужин: Salt , Unsalted white rice, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Перекус/Другое: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Hormel Sandwich Style Uncured Pepperoni. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса