Hollerik- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1526 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 93,95г | Углев: 168,86г. Завтрак: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Кофе с Молоком. Обед: Полар Сифуд Раша Котлета Рыбная, Кофе с Молоком, Живое Питание Соевый Гуляш , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Ужин: Леовит Кисель Очищающий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса