Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Door een ongelukje dit weekend voelde ik mezelf heel zielig, heb ik echt helemaal niks uitgevoerd en alles gegeten wat los en vast zat.
Nu weer normaal doen. Ik hoop dat er morgen weer een deel af is ivm vocht door de vele koolhydraten
65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1473 ккал Жир: 56,22г | Белк: 69,48г | Углев: 162,55г.   Обед: Chiquita Banaan, Ekoplaza Havermout, Oké Magere Yoghurt. Ужин: Plus Hamreepjes, Vivera Vega Kaasschnitzel, Plus Ijsbergsla Gemengd, Gwoon Slasaus Halfvol. Перекус/Другое: Brinky Brinky, Bakker Joop Stroopwafel. подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю

28 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Okee, de koeken voor de klusjesmannen, monteurs, installateurs etc zijn nu op 🙈. Kan er nog steeds een redelijke dag van maken als ik normaal doe vanavond 😊 
05 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
Kom op, 👏 
05 окт 20 написано членом: annemiek rembil
Tnx Annemiek. Tis goed gekomen. Totaal net minder dan 1500 kcal voor vandaag en dat is ook gewoon wat ik als richtlijn heb. Jij weer terug in het ritme? 
05 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
Gelukkig! Ja, gaat wel goed. Merk wel dat het me soms veel moeite kost. Dan had ik meer gehaald dan wat ik eerst deed. En moet het ook op 🙁 denk dat het met mijn depressie te maken heeft. Maar ik blijf strijden 🤯 
05 окт 20 написано членом: annemiek rembil
Oh is alles wel ok? Geen gewonden? 
05 окт 20 написано членом: AviaMar
komt goed, meteen steeds de draad weer oppakken 😊 
06 окт 20 написано членом: Smeets1958
Ja Annemiek, het blijft een strijd helaas. Ook heel herkenbaar dat alles op moet wat in huis is. Zucht. AviaMar, moest wel ff een time out nemen van het werken maar nu gaat het wel weer. Smeets, precies! 2 dagen de mist in gaan is niet direct 20kg erbij 😀 Nu weer mooi doorgaan 
06 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
Ooh 😅 inderdaad zo weer eraf joh! Paar daagjes knallen en je zit onder je vorige gewricht 😚💪🏼💪🏼💪🏼 
06 окт 20 написано членом: Sheilavanwijk
Tnx Sheila! Gaat zeker goed komen. Er was nu al een hele ons af 😂 Maar weer es te weinig gedronken gisteren dus zal nog wel wat vocht vasthouden. Komt goed! 
06 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
Helemaal waar mamaYoda! Het gebeurt maar zelden dat een lijntje steady naar beneden gaat. Zet em op he! Vroeg of laat komen we er wel 
06 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
mamaYoda, als je je logboekje open zet, kunnen we ook op jou reageren en je steunen 
06 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
Rechts onderin op “meer” drukken en dan staat er bij “instellingen” een kopje met “community” daarin kan je het veranderen 👍🏼😄 
06 окт 20 написано членом: Sheilavanwijk
Tnx Sheila! Bij mij is het (in de app) linksboven op de 3 streepjes klikken, dan instellingen en dan idd bij het kopje community aan te passen 
06 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
🤣🤣😘 
06 окт 20 написано членом: Sheilavanwijk
Serieus, bij mij rechts in het midden ongeveer 🤣✅ 
06 окт 20 написано членом: annemiek rembil
Haha!  
06 окт 20 написано членом: Sheilavanwijk
Hahahaaaa! Heerlijk overal wat anders. Zo kunnen we het echt goed uitleggen aan anderen 🙈 
06 окт 20 написано членом: Wobbeltje!
Precies, want als ze het links niet hebben, weten ze nu dat het ook ergens anders kan 🤣🤣🤣 
06 окт 20 написано членом: annemiek rembil
😂😂😂 
06 окт 20 написано членом: AviaMar

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Wobbeltje!-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.