AnnaZuf- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя AnnaZuf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1560 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 98,65г | Углев: 190,87г. Завтрак: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Strawberries , Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Обед: Tomatoes, Asda Spring Onions, Mushrooms , Philadelphia Lightest Soft Cheese, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Ужин: Philadelphia Lightest Soft Cheese, Tomatoes, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), The Primal Pantry Paleo Protein Bar Cocoa Brownie, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. Перекус/Другое: Sweetened Almond Milk, MyProtein Impact Whey Protein (25g). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaZuf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaZuf- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

AnnaZuf-Изменение Веса