Mesquita211183- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

767 ккал

Жир: 6,11г | Белк: 47,69г | Углев: 133,92г. Завтрак: Coffee with Sugar. Обед: Subway Alface, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Swift Bife do Vazio. Ужин: Taeq Sopa de Legumes. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса