sim 1965- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя sim 1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So ich bin wieder dabei nach langer Pause

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1628 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 73,92г | Углев: 213,13г. Завтрак: Mangos, Haferflocken, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis. Обед: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Karotten, Alpenfest Mini Haxen. Ужин: Mangos, Dinkelbrot, K-Classic Thunfisch Pikant. Перекус/Другое: Merlot, Hohes C Milde Orange. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sim 1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sim 1965- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

sim 1965-Изменение Веса