madikgud- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

834 ккал

Жир: 23,58г | Белк: 46,34г | Углев: 105,65г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), NL International DrainEffect Green, Сахар, Агро-Альянс Греча Ядрица. Ужин: Energy Diet Коктейль "Латте", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Перекус/Другое: Щедрые Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Коровка из Кореновки Творог 5%. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса