kusja91- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2376 ккал

Жир: 118,80г | Белк: 160,52г | Углев: 161,13г. Завтрак: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сметана, Сахар, Обережье Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Обед: Картофель Отварной, Сметана 20%, Сахар, Обережье Творог 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Сахар, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сладуница Конфеты Самый Умный. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса