kurufa- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя kurufa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1218 ккал

Жир: 96,96г | Белк: 68,36г | Углев: 23,69г. Обед: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tereyağı, Kızarmış Yumurta. Ужин: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ekici Kaşar Peyniri, Izgara Köfte, Biber Kızartması, Yumurtalı Ispanak. Перекус/Другое: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kurufa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kurufa- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

kurufa-Изменение Веса