Milatusia- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1187 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 44,71г | Углев: 194,60г. Завтрак: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока, Хлеб. Обед: Barilla Макароны, Фруате Йогурт с Клубникой, Гороховый Суп. Ужин: Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль, Яблоко. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса