mariya_ultra- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1298 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 95,17г | Углев: 143,54г. Завтрак: Коровка из Кореновки Творог 9%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Авокадо, Now Foods Эритритол, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Сушеное Манго, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Обед: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь по-Корейски, Приготовленная Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

3233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса