ОльгаОрынбекова- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1590 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 58,61г | Углев: 149,79г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Обед: Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Перекресток Инжир Свежий. Ужин: Кофе с Молоком, Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Пирог с Орехами, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Массандра Мускатель Массандра Черный, ВкусВилл Горошек Зелёный, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Яблочное Пюре Несладкое, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса