Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CapeTownHealthy
Журнал
05 окт 20
CapeTownHealthy- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя CapeTownHealthy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
877 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 56,30г | Углев: 63,76г.
Завтрак:
Nectarines, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry.
Обед:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Portabella Mushrooms (Grilled) , Woolworths Tenderstem Broccoli, Yellow Sweet Peppers , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Hass Avocado.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 15 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CapeTownHealthy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю