маша2305- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1500 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 99,22г | Углев: 169,41г. Завтрак: Кедровые Орехи , Клубника, Помидоры, Сметана 15%, Сгущенка, Творожная Начинка, Куриное Филе, Комо Сыр Тенеро, Блины. Обед: Roshen Roshetto Вафля , Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Ананас, Alpro Молоко Миндальное. Ужин: Оливковое Масло, Лук, Кабачок, Тыква, Куриное Филе, Гречка. Перекус/Другое: Верес Абрикосовый Джем, Творожная Запеканка. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса