Pimpo19- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1993 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 97,32г | Углев: 269,23г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble, Bebida Florida, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Salsa Estilo Argentino, Azúcar, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Cebollas, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), DIA Atún Claro en Aceite de Girasol. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса