sirman.vg- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1662 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 58,30г | Углев: 182,37г. Завтрак: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Зеленый Чай. Обед: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, J7 Апельсиновый Сок. Ужин: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Сахар, Чай, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 20 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса