irina.sukhomlin- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

963 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 56,03г | Углев: 105,39г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Ideal Масло Оливковое, Свекла Вареная, Грудка Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Био Баланс Биокефирный 0%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса