Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
|
48,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1545 ккал
|
Жир: 53,69г | Белк: 52,38г | Углев: 222,45г.
Завтрак: Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Смак Життя Мука Зелёной Гречки, Шпинат, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан, Aumi Кокосовая Паста, Яйцо, Соль, Смак Життя Полісол, Смак Життя Спирулина. Обед: Зеленые Оливки, Яготинский Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Тосканский суп, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Вино Красное Сухое, Санта Бремор Морская Капуста с Баклажаном, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Тефтели чечевичные в томатном соусе. Перекус/Другое: Аглина Какао Фундук, Яблочный пирог, Виноград, Арбуз. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olkulinich-Изменение Веса
|
