yanika.uzhinceva- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1022 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 100,62г | Углев: 84,58г. Завтрак: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Pasta Mania Спагетти. Ужин: Помидоры, Heinz Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса